Fascia är ett samlingsnamn på den kroppsvävnad som ger stadga och sammanhållande funktion åt vävnader och organ. Fascian är som ett elastiskt spindelnät, som både innesluter musklerna och sitter ihop i långa stråk kors och tvärs i kroppen. Det betyder att om fascian är stel blir vi stela. När den är elastisk är vi mjuka och rörliga. Du kan inte sträcka på dig mer än vad fascian tillåter och en muskel kan inte ta mera plats än vad fascian ger den. Med hjälp av manuella tekniker kan jag frigöra fascian och på så sätt få kroppen att återta sitt normala rörelsemönster. Efter en fasciabehandling kan kroppens olika vävnader röra sig friare i förhållande till varandra.